【导读】:一个挺翘圆润的美臀也足够迷人,想要瘦臀可以从饮食和运动两面下手。下面就教给大家瘦臀的小妙招,赶紧学起来吧。翘臀运动1、收缩臀大肌功效:收缩锻炼臀大肌。做法:双手扶著椅背站立,右腿伸直,并压脚背,往后抬至极限...
09-03
【导读】:时尚包臀短裙是夏天MM们吸睛搭配中的利器,选择适合自己的上衣,潮流搭配一条时尚包臀裙会让自己散发出独特的女人韵味儿,今年夏天性感升级。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源包臀短裙时尚俏搭尽显窈窕曲...
09-20
【导读】:低头看到自己粗壮的双腿,是不是都丧失穿短裤短裙的勇气了?别担心,小粗腿有救啦!今天小编跟大家介绍按摩瘦腿小妙招,帮助你快速瘦腿。足部按摩足部被称为人的第二个心脏,那是因为在我们的脚掌上,布满了对应器官和内脏...
04-24
【导读】:冬天的穿搭可不仅仅只是保障温暖那么简单,穿的时尚好看也很重要,要想好看的话一定不能显得臃肿,要穿出显瘦效果的话,最好选择收腰款式的外套,帮你打造出曲线来。浅紫色大衣颜色很美,淡淡的香芋紫色让人觉得十分甜美...
06-22
【导读】:导读:优雅的连衣裙不再只是夏日的专属,其百变多姿的外形与合体剪裁让女人的曲线美在早春寒冷的天气也能够非常好地展现。优雅时髦的洋装随着气温的回升,越来越多出现在人们的视线中,无论是走可爱复古路...导读:优...
03-07
【导读】:打底裤作为冬季瘦腿的利器,是大家冬日穿搭不能缺少的一件单品。今天秀美服饰频道为你带来几款2013新款打底裤,一起来学习一下打底裤的时尚穿法吧,冬季秀出迷人腿部曲线,做个魅力潮人吧!腿部比较粗壮的美眉,可以多备...
07-07
【导读】:什么是梨型身材?就是上半身如同梨子的形状一样,肩膀和上臂的部位非常纤细瘦小,身体越向下越变得宽大,腰部较粗,臀部较大,胯部也很宽。如果MM的臀形已经有了轻微走样或者天生什么是梨型身材?就是上半身如同梨子的形状...
05-25
【导读】:演艺圈不乏身材好的女明星,但拥有傲人的双峰可不行,性感的臀线也很重要,甚至更能凸显身材的曲线美。下面,小编为你揭秘4大翘臀女性的美臀秘诀,让你也能拥有性感翘臀。温岚她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功,可...
06-15
【导读】:18日,柳岩通过微博晒出一组海边瑜伽健身照。阳光,海岸,再配上这凹凸有致的身材,画面不要太美!如今坚持健身的柳岩,身材也是越发凹凸有致,备受称赞。18日下午,性感女神柳岩通过微博晒出一组海边瑜伽健身照,身材曲线尽显...
07-28
【导读】:想要完美的身材曲线吗?想要迷人的翘臀吗?对着镜子侧身看看自己臀部的线条,坐太久完全扁平下去了。不要着急,小编就为大家介绍三种好方法,塑造更美翘臀。如果你确实有兴趣改善臀部线条——以下有几种我们...
05-23
【导读】:女人没有不爱美的吧?现在试想一下,一个肥胖的女人和一个苗条的漂亮的女人同样的装扮走在大街上,哪个回头率高一些呢?答案就不言而喻了吧,爱美使得减肥已经成为了一个潮流,那么有女人没有不爱美的吧?现在试想一下,一个...
12-23
【导读】:哪个女人不想拥有迷人的身材,一双修长诱人的美腿,当然是重点,今天小编为你打造360度完美瘦腿计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美双腿!武器一:保鲜膜没错,就是厨房里常用的保鲜膜。具体做法是:将保鲜...
11-30
【导读】:肥大的臀部怎么看都影响身材,那么瘦臀部最快最有效的方法是什么?下面就为大家介绍8个日常瘦臀小妙招,帮助你走出大臀围的圈子,翘臀曲线轻松秀出来。坐硬椅子很多女性长时间地坐着,很容易导致臀部变平或者变大。而...
08-09
【导读】:不要以为个子娇小的女生只能可爱,如果拥有丰胸翘臀,小个子女生也可以很性感哦,现在让小编跟小个子美眉如何提臀翘臀,拥有性感S曲线!娇小女生性感魔法翘臀升级S曲线体型瘦小的美女体型瘦小的美女,都很希望臀型可以翘...
12-03
【导读】:完美的身材曲线才是王道,努力丰胸的各位MM也别忽视了臀部曲线的重要性。不少久坐族都有扁平下垂臀的烦恼,怎么瘦臀好呢?下面这组运动帮助你打造夏日吸睛蜜桃臀。你离蜜桃臀的标准还有多远?女性标准三围对照表减肥...
04-16
【导读】:导读:本期此套腰部锻炼法除了瘦腰作用之外,还可以将皮下脂肪的囤积去除。所以,除了将外在的腰部曲线锻炼好,更可以将内部的脂肪消除,真是一举二得的运动法唷!导读:本期此套腰部锻炼法除了瘦腰作用之外,还可以将皮下脂...
02-08
【导读】:匀称、瘦削的身材谁不想拥有?除了多做健身、减肥运动之外,多练习减肥瑜伽也是不错的选择。今天小编为你介绍七个瑜伽动作,对瘦手臂和背部曲线的塑性都非常有帮助。瑜伽里的很多动作需要你在做不同姿势的同时保...
02-25
【导读】:为了达到瘦身的目的,很多人常识了各种各样的方法,最终不仅没有瘦下来反而还损害了身体健康。其实只要掌握了生物钟减肥法,就可以健康的享瘦。下面为大家介绍生物钟进食法的具体操作。生物钟进食法详解5:00身体渐...
11-25
【导读】:一条能穿出翘屁股和S线条的牛仔裤是爱美女士出街的首选,秀美女性网小编带你走进观看欧美性感女星的日常装扮,一条修身塑性的窄腿牛仔裤是她们争相亮相的热门款,搭配技巧也简单易学一条能穿出翘屁股和S线条的牛仔...
10-19
【导读】:以下这五个小运动可以紧致腿部曲线,能让你的大腿小腿都瘦出完美弧度,是不是很动心呢?在下次运动时,尝试下面这些大腿内侧肌肉练习,给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助,下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀...
11-21