【导读】:夏季最容易暴露有些女人有体味的缺点,自己和闻到的人都尴尬。对于有体味的女人,日常生活中就要多吃这八种食物。1、红肉截止目前的科学研究发现,肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比,从气味上来说,素食主义者的汗...
06-14
【导读】:夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。让我们一起来看看那些黑榜食物...冰淇淋:冰淇淋...
05-10
【导读】:现代社会人人都有大大小小的压力,压力大的时候你会怎么办呢?有人选择购物、有人喜欢蒙头大睡、有人独爱吃吃喝喝,合理宣泄压力是心理保健的必要途径。今天小编告诉大家几种减压食物,准备好了么?深海鱼类根据哈佛大...
06-20
【导读】:人在感觉很饥饿的时候,是有很多食物禁忌的,比如不能吃生冷的食物,以免刺激肠胃,还不能吃难以消化的食物,以免给肠胃造成负担等。1.柿子包含很多的果胶和单宁酸这些物质,这种物质喝胃酸容易产生化学反应,从而生成凝胶...
01-12
【导读】:子宫是女性孕育下一代重要的器官,呵护子宫健康至关重要。呵护子宫的方法很多,今天不妨来谈谈食疗方法,女人吃什么对子宫好?吃什么食物对子宫好:1、吃乌鸡,每个月吃一只乌鸡,在经期前七天吃,若是你想保养子宫的话,可以...
03-22
【导读】:每种食物都有它特定的功效,有的能让你的健康受损,有的则能让你越来越聪明,就比如今天要介绍的十种食物。1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人...
02-14
【导读】:夏季一定要小心对待自己的肠胃,因为天气原因,在夏季一点点不经意的胡吃海喝就会伤害到身体。这里说一说在夏季应该怎么吃才好。在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能解渴祛暑,但是切不可吃太多,否则,近则立即诱发肠...
10-18
【导读】:无论是青少年还是中老年,各个年龄层的人都需要补钙。通过饮食补钙是最好最有效的补钙渠道。提到补钙,相信很多人都只想到喝骨头汤。在这里,小编还给大家推荐6种靠谱的补钙食物,记得要看哦!1、豆制品——...
06-16
【导读】:常吃大红枣的好处想必不用小编多说,大家也都明了。可是,你知道吗?营养专家已经明确指出,红枣与一些食物相搭配食用就等于在吃毒药,对身体是非常不利的!赶紧一起来看看都有食物哪些是不可相搭配的吧!1.红枣+葱:易导致...
09-25
【导读】:夏季,人体大量排汗会造成阳气不足,多食用酸味食物及药品,可以使皮肤腠理适当收缩,防止出汗过多。夏季常吃“酸”的女人,可以气色红润又苗条。柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品,如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬...
05-30
【导读】:有胃病的人要比一般人更要注意饮食健康,一些给胃部造成刺激的食物尽量少吃,以免加重病情。一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。二、少吃腌制...
07-30
【导读】:秋季养生一定要吃的11种食物,喜欢养生的童鞋们不要错过哦。一起来看看是哪些神奇的食物吧!1.咸鸭蛋咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。2.莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁...
09-05
【导读】:远离口臭,这是每个女人都希望的事情,一个清新的口气可以提升自信和魅力,那除了可以的喷洒清新剂之外有没有什么食物可以让口气永远清新呢?1、牛奶大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。2、...
07-01
【导读】:夏季是吃货的天下,也是上火的高峰时期。如何在夏天吃的爽还能不上火呢?这五款排毒去火的食物来拯救你吧!上火、毒素堆积对女性的健康是非常不利的。那么如何去火排毒呢?我们知道,苦味食品是火的天敌。苦味食物之所...
04-26
【导读】:要说哪些食物健康,哪些食物不能多吃,医生是最健康不过的了。你知道医生是绝不会轻易吃哪些食物吗?一起来看看吧!1、罐装番茄酱问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系...
01-31
【导读】:我们都知道,有的食物固然美味,但是关键时刻吃了它们就会引发腹泻或者拉肚子。尤其是需要长途开车的司机更要注意,以免中途引起肠胃反应,那可就悲催咯!香蕉香蕉中含有大量的镁,当空腹大量食用时,血液中的镁大幅度增加...
11-06
【导读】:女人不仅要补血,还要注意补钙,因为缺钙会导致女人提早的患上骨质疏松和关节炎。缺钙的女人应该吃什么呢?★无花果:骨骼肌肉都强壮每100克无花果含钙363毫克,无花果並富含膳食纤维与钾和镁等矿物质。其中镁能强化骨...
10-25
【导读】:据近日日本新闻网报道,有些人喜欢在早餐吃的食物,其实晚上吃美容效果更好,所以你不妨试一试下面这些最好晚上吃的食物吧!让你有不一样的效果喔!1)酸奶人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间,晚饭后进食酸奶的话...
07-17
【导读】:冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢?看看这八种红色食物吧,女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多...
06-09
【导读】:蜂蜜是一种营养价值极高的食品,中医认为可以滋阴润燥、养颜排毒。功效虽多,但是食用起来也是有讲究的。以下这8种食物就不能与蜂蜜同时食用,否则会伤身。1、韭菜韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等...
06-11