关于肚皮舞澳大利亚福林德斯大学的学者们针对肚皮舞舞者与不跳肚皮舞的人做出调查分析,了解她们对自己形象的满意度、她们对于别人眼光的态度等。总的来说,肚皮舞舞者们对她们自己的外貌更加自信,鲜有自我客体化(自我客体...
11-10
你们知不知道肚皮舞适宜什么人群跳吗?跳肚皮舞能够减肥也能够提升自身气质,适合很多人跳的舞种,那么肚皮舞适宜哪种人群跳呢?下面我们就来一起探讨一下有哪几种人适合跳肚皮舞吧。肚皮舞适宜什么人群跳1肚皮舞是世界最历...
03-30
让你告别水桶腰做个快乐的肚皮舞娘。每个女生都想有一副魔鬼的身材,于是拼命减肥。可是减下来后发现身材线条很是难看。不要急,小编来告诉大家怎么让你告别水桶腰做个快乐的肚皮舞娘。让你告别水桶腰做个快乐的肚皮舞娘...
12-22
你知道肚皮舞的好处及作用吗?过去人们都肚皮舞存在很多的误解,这是一中舞蹈,长期跳肚皮舞对人的身体有好处。小编为大家搜集和整理了肚皮舞的好处及作用的相关信息,一起来看看肚皮舞的魅力之处吧。肚皮舞的好处及作用11....
05-01
纤体瘦身肚皮舞怎么样才可以减肥,保护好我们的关节才不容易在舞蹈中受伤,这项舞蹈还是比较高强度的,舞蹈可以帮助我们健身,有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量,下面小编带你了解纤体瘦身肚皮舞怎么样才可以减肥好处。纤体...
09-03
【导读】:明星为身材拼了!日前有网友曝光王菲在练习肚皮舞,看来女神为了保持苗条身材,维持与谢霆锋的恋情也蛮拼的。李晨也自曝为了减肥一天吃20个鸡蛋。全智贤发胖露双下巴女神全智贤近日在上海忙拍新片,她这几日向剧组告...
12-07
健身肚皮舞入门,运动是保持身体健康的基本途径,这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体,适量的运动有益健康,这项运动对身体素质的要求是比较高的,以下分享健身肚皮舞入门,希望对你有所帮助。健身肚皮舞入门11、没有舞蹈基础可...
05-07
跳肚皮舞是不是有氧运动?由于饮食搭配标准的慢慢提升,有很多人也不太留意饮食搭配,造成人体出現肥胖症,尤其是腹部上出現肉肉的人有很多。其中肚皮舞便是大家喜欢的一种运动,那麼肚皮舞是有氧运动减肥吗?跳肚皮舞是不是有氧...
01-31
【导读】:跳肚皮舞不仅可以起到减肥塑身的作用,还能改变一个人的内在气质。下面一起来看看跳肚皮舞练什么气质?肚皮舞适合什么年龄跳?跳肚皮舞练什么气质跳肚皮舞可以改变自身暴躁的脾气,让自己变得更温柔娴熟气质。1、跳...
09-21
【导读】:今天,小编要教你的是最有效最刮肉的六个肚皮舞动作,让你瘦出性感曲线,让男人为你动容。浪这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸部和腰部,身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个...
08-07
【导读】:舞蹈动作都具有非常不错的减肥功效,那么,什么减肥舞蹈最有效呢?对比之下谁更猛呢?跟着小编一起来看看吧!1、钢管舞:紧致塑身最适合:想要打造紧致曲线的sexygirl钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑...
08-10
肚皮舞可以翘臀吗,很多女生都要美丽纤细的腰身,性感的翘臀,但是就是臀部赘肉过多或是臀部扁平,小编听说跳肚皮舞能翘臀,这是真的吗?下面跟着小编一起来看看肚皮舞可以翘臀吗。肚皮舞可以翘臀吗1肚皮舞可以翘臀吗可以。肚皮...
06-15
跳肚皮舞的好处和坏处,跳舞也是很多人非常喜欢的锻炼方式,自从肚皮舞传入中国后就受到许多女性朋友的欢迎。今天小编就来跟大家一起聊一聊跳肚皮舞的好处和坏处,希望能够给到大家帮助,感兴趣的小伙伴一起来看看吧。跳肚皮...
07-17
【导读】:肚皮舞是非常有效的运动减肥法,而且还能增加你的气质。下面,小编就叫你简单的肚皮舞动作,一步一步为你分解动作哦!第一组肚皮舞:身体波浪起伏身体面向左侧,这样可以方便从侧面观察自己的动作。STEP1:双腿微曲,双手自...
05-31
跳肚皮舞有何益处,肚皮舞是一种身体艺术,经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。下面小编告诉大家跳肚皮舞有何益处。跳肚皮舞有何益处11、保健肚皮舞是一种健康的舞蹈,对...
11-02
翘臀肚皮舞快速减肥,现在跳舞是一种非常时尚的运动,对于很多的MM来说,跳舞绝对是拥有一个完美身材的好方法,肚皮舞是一个不错的选择,看看翘臀肚皮舞快速减肥。翘臀肚皮舞快速减肥11、浪――身体像波浪一样这个动作是以腰腹...
12-30
肚皮舞提手纤腰抖8字美臀,肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,以神秘著称。一起看看肚皮舞提手纤腰抖8字美臀。肚皮舞提手纤腰抖美臀1肚皮舞是较为女性的舞蹈,其...
10-26
【导读】:继在《达人秀》总决赛精彩献上歌舞并宣布启动新一季的《舞林大会》后,天娱传媒旗下艺人李宇春日前作为表演嘉宾参与了这一季《舞林大会》第一期的节目录制。为此,春春特意亲自编排了一段舞蹈串烧,别具魅力的个.....
05-28
【导读】:女性怀孕和来月经期间是不能做剧烈运动的,否则会引起身体的不适,下面一起来看看怀孕来月经可以跳肚皮舞吗?肚皮舞对女性的好处?来月经可以跳肚皮舞吗来月经最好是不要跳肚皮舞,也可以选择一下比较舒缓的动作跳。肚...
10-11
【导读】:欢乐颂2关关可谓说是大改变,从摘下眼镜,换上新装,给人格外有魅力。当然离最出众的还是属关关的肚皮舞。那么欢乐颂2关关跳肚皮舞背景音乐是什么歌?欢乐颂2关关跳肚皮舞视频欢乐颂2肚皮舞音乐叫什么光滑肌肤独特的...
12-01