【导读】:近期,范冰冰一身透视装大秀性感。不过也暴露了身材的缺陷哦,背部的赘肉尽显无遗。范爷从不是骨感美女,不过如果不好好保持身材,在这样下去,什么样的礼服都难以hold住了。近期,范冰冰一身透视装大秀性感。不过也暴露...
05-02
【导读】:臀部是女人第二张脸,它的弧度与女人的性感度有着必然的联系。如果臀部的“橘皮”组织过多,就会出现下垂、松弛等问题。5大塑臀狠招结合6大美臀热品,将你的“橘皮”组织彻底消灭。1.控制饮食要狠以健康的饮食与有...
01-23
【导读】:很多MM一定很讨厌在秋冬季节累积的赘肉吧!秀美女性网小编向你支招,让你轻松遮掉赘肉,拥有苗条身形,前卫的单品+显瘦混搭,4月做个人气潮妞。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源遮掉赘肉4月显瘦搭添人气秀美...
06-14
【导读】:引起大腿肥胖的原因有很多,该如何从各方面下手瘦大腿呢?以下3方法就能帮你轻松做到。每天高抬腿不松懈高抬腿运动的针对性非常强,能帮助你实现快速瘦腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作要求,就是抬腿要高,要使...
09-16
【导读】:肚子上的赘肉的确很难减,但它究竟是如何形成的呢?又该如何杜绝赘肉形成呢?赶快来了解一下吧!肚子上的赘肉产生的原因有很多,除了先天与后天的肥胖之外,不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺...
08-15
【导读】:想要减肥瘦身的MM要了解一些减肥知识,特别是夏季减肥,许多女生会选择水果减肥法,那就更要知道哪些水果能够减肥。一起和小编来看看可以减掉腰腹赘肉的水果。奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是...
09-20
【导读】:秋季想要把讨厌难看的赘肉都遮起来,那MM们一样要尝试多层次的搭配凡是,叠穿搭配下能够拥有绝对立竿见影的瘦身效果呢!下面就跟着小编一起来看看早秋针织开衫搭配连衣裙的淑女搭配吧!雪纺连衣裙是夏季最流行的裙子...
03-10
【导读】:浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤,也不能穿紧身牛仔裤,冬天不能穿靴子,怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧!介绍6个最强悍的瘦小腿招数,让你轻松甩掉小腿多余赘肉。6个超强悍瘦小腿招数轻松...
08-28
【导读】:夏季穿衣越来越清凉,难免让肉感的MM有些担心自己的身材部分!秀美网小编为肉感妞儿带来显瘦的混蛋魔法,帮助MM赶走赘肉带来的烦恼,做个窈窕小俏妞!本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源夏季显瘦魔法赶走赘肉烦...
01-10
【导读】:腰腹处的赘肉是最让人烦心的,似乎怎么瘦身都减不下来。不用急,小编为大家介绍减肚子有效的方法,让你轻松消除赘肉,拥有纤细腰身。1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水...
06-25
【导读】:肚子上的赘肉还在吗?是不是好担忧呢?不要急,小编为你介绍9个快速减肚子的方法,让你轻轻松松就能瘦。方法一:按住你的胃如果你觉得懒的做运动,可以试试这个,而且走路或等车时都可以做。方法二:仰卧起坐你可能听说过仰...
09-10
【导读】:相信很多女性能瞒得了众人,却惟独瞒不了自己的,就是大腿上那超恐怖的赘肉了。席地而坐,软趴趴的像极了肥腻的肉蛋。因此瘦大腿迫在眉睫,必须马上行动。每天高抬腿不松懈高抬腿运动的针对性非常强,能帮助你实现快速...
11-07
【导读】:想要不运动就能减肚子吗?那么,不妨来按按肚子上的穴位,能帮你减肚子还能养生,何乐而不为呢?一、大横穴在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐...
09-24
【导读】:冬季如何减掉肚子上的赘肉呢?冬季不减肥的话,春天又要伤悲啦。小肚子确实很烦人,对于长期坐着不运动的女性来说,肚子上很容易长肉的。那有什么方法可以减掉小肚子呢?1、把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃...
05-15
【导读】:瘦腿之路异常艰辛,可是总有办法是为了力克它而来。以下6个瘦腿动作,绝对对你的瘦腿之路有效,只要你持之以恒,定能见到奇效。狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬...
01-02
【导读】:你肚子上的山峰还在吗?难道不想彻底清除它们呢?下面,小编教你简单三招,让你轻松减肚子。1、利用通勤时间健走健走是入门门槛低,运动伤害较低,而且适合大多数人的运动。上班的时候,搭车提早1、2站下车,用可以跟人自在...
02-04
【导读】:很多女生们不知道怎么减掉肚子上的肉肉,一直也在寻求着如何快速减肚子。那今天小编就为大家带来6式瘦腹操,教你怎么减掉肚子上的赘肉。夏天到啦,涨涨的小肚子实在影响观瞻,穿紧身衣、泳装都好难看,实在很烦恼。可...
06-10
【导读】:身上最难减掉的就是腰腹间的赘肉了,大多数女性都有小肚子的烦恼?现在不用烦恼了,韩国排毒教母金昭亨为你带来最终极的排毒减肥法,可以将腹部赘肉一扫而光,塑造迷人腰部曲线。身上最难减掉的就是腰腹间的赘肉了,大...
08-28
【导读】:腰上的赘肉越来越多,天天坐着不运动,脂肪最容易堆积。那腰腹处越来越多的赘肉该如何减呢?小编为大家介绍8大瘦腹方法,让你减掉小肚腩拥有小蛮腰。腹部减肥技巧一不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物,它们是导致你...
10-09
【导读】:要问MM们世界上最痛苦的事情是什么?莫过于一增肥就长小肚腩,一减肥就莫名减胸。好吧,为了缓解大家的痛苦,小编这就教给大家腹部减肥最佳方法,七招帮你甩掉小肚腩。腹部减肥最佳方法一:晚餐少吃晚饭进食过多,不易消化...
11-22