为什么要保持乐观的情绪呢，乐观的百度释义为：遍观世上人、事、物，皆觉快然而自足的持久性心境。乐观是一种向阳的人生态度。那么为什么要保持乐观的情绪呢？
为什么要保持乐观的情绪呢1
乐观是克服困难的动力。
困难在我们的生活和工作中随处可见，很多时候，它带给我们痛苦、茫然、失望。这时候我们需要乐观。乐观使我们看见生活残忍背后的美好，让我们振奋自己的斗志，让我们相信天无绝人之路。乐观的人，把苦难和挫折当作生活的调味剂，把面临的困难当作自己前进的动力，不惧怕，不妥协，尽自己的努力改变自己，调整自己，把不好变成好。
乐观是豁达的人生境界。
为什么有些人也许住着洋楼开着名车吃着山珍，却无法品出幸福的味道？因为他们计较的太多，考虑的太多，重视的太多，以致过高的要求着自己，无力快乐。
落了一单生意，他们会责怪自己不够用心，负了债他们便觉得全世界都背叛了他，不查找原因，不改变现状，一味沉沦。其实他不知道，生意和债不如意，他可以重来，保持乐观的心态，努力改变，重头再来或许可以及时止损。乐观不是谁的专利，也不偏爱哪一个人。
心理学家曾经做过一个实验：桌上放着半杯水，要求被试者说出看到半杯水的感受，一个人面对半杯水说：“我只剩下半杯水了。”另一个人则说：“我还有半杯水呢！” 这个实验更加说明了一个人的观念取决于他们看待问题的角度，从而形成了两种截然相反的人生观：乐观与悲观。
乐观主义者喜欢把注意力集中在可能达成的事情上，他们积极的心态所爆发出的无限能量，使他们身处逆境也能看到希望。而悲观主义者往往把视线专注在不可能达成的事情上，消极的心态使他们身处顺境看到的却是绝望。想必我们身边不乏拥有这两种心态的人，他们有带给你什么样的启示吗？那么我们该如何去定义这两种类型的观念呢？
其实，乐观主义和悲观主义并没有好坏之分，这两种心态各有利弊，各有各的生存模式。乐观主义者看到的是机会，则是希冀，而悲观主义者看到的是困难，也代表着冒风险。
叔本华说过：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒倒入充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”
悲观主义者并不都抱有回避心理，也有它的重要意义。悲观主义者们往往看到了事情最糟糕的一面，从而谨慎的做出危机判断，由于他们很少会去尝试做没把握的事情，因此规避了风险。例如，一个人怕走夜路、害怕坐飞机、害怕蜘蛛、蟑螂、老鼠、蛇等等，由于内心恐惧，他们便不会把自己置身于危险当中。
另一方面，由于我们内心对这些事物产生的恐惧情绪源自于我们基因密码，我们祖先早已将这些因子牢牢地刻写进我们的基因里，一代代传承在我们身上。即使我们没有亲身经历过祖先们曾遇到过的危险，那种深深的`恐惧感会在紧要关头顺势触发，就如同看到一个预警信号，使我们变得小心谨慎。正是悲观主义者对这种预警信号非常敏感，他们自然避开了风险。
其实悲观主义者也不错吧？论其弊端顶多是抗风险能力低而已。但是，太悲观的人，感受快乐情绪的灵敏度会降低，积极性会变钝，长此以往他们身上散发的“负能量”很可能会传染给他们身边的人。
所以我认为，我们做任何事情都需要有基准线，我们保持乐观的同时也要做好接受失败的准备，一旦心里降低了预期值，相当于有了稳固的防备，你就能更好的应对打击和挫败。千万不要盲目自信的高估自己，一定要让我们的内心强大到能接受任何预判的结果。
乐观主义，它到底有多重要呢？你看待问题的格局变了，视野更广阔了，胸怀更宽广了。有句诗句：“事能知足心常惬，人到无求品自高。”知足者方能常乐，与世无争才能受人尊重，以容人之心和度人之量与人相处，收获友谊。乐观的人善于往前看，向上看，生活多了期许，便不会暗自神伤。
我们的生活并不像硬币的正反面那么绝对，它充满了无限的可能性。浮生一世，让自己积极拥抱变化，不断进取，嘴角上扬，乐观向上。我们不要把自己的视野局限于微不足道的小事上，多看积极的一面，多学习别人的长处，正确的引导自己，给自己适当的鼓励，笑着接纳自己的不完美。当未知的事情来临，别选择退缩，别去抵触和排斥，勇敢地挑战自我，突破自己的极限。
我们的内心就像一个广口瓶，当你不断的扩张你的瓶颈，开口越大，你容纳的东西越多，反之瓶口越小，你的认知与局限性会受限。当你的陷入迷茫的时候，你需要有积极的暗示。
一位心理学家曾作过这样一个有趣的试验：他把一个空香水瓶洗得干干净净，然后注满清水带进教室。心理学家打开瓶盖对学生说：这是一瓶进口香水，看谁最先分辨出它的味道。不一会儿，学生纷纷举手，有的说是玫瑰香味，有的说是茉莉香味，有的则强调是玉兰香味……当学生被告知是清水时，不禁捧腹大笑。其实，这就是教师对学生'暗示'的结果。
暗示不以命令、劝说等形式发生作用，而是以间接、含蓄的方式产生效果。按照刺激的来源，暗示可以分为他人暗示和自我暗示。像前面提到的'香水事件'就是他人暗示。如果自己用某种观念来影响、改变自己的认知、行为和情绪，就是自我暗示。
为什么要保持乐观的情绪呢2
对于肠息肉患者来说，日常生活中，保持积极、乐观的心态，规律生活，戒烟限酒，能够有效预防息肉的复发。为什么要保持积极、乐观的心态呢？
因为爱生气、生闷气、脾气急、心情抑郁等消极情绪状态，已成为癌症的重要诱因之一。如果你的心情受到消极情绪的影响，一定不要憋着，一定不要压抑自己，我们可以找朋友和亲属来倾诉，释放压力的同时，来保持乐观的心态而生活。为什么要规律生活呢？因为不规律的生活习惯，会直接诱发肠息肉。
而规律的生活可以使我们的体质保持良好的状态，进而提高我们自身的抗病能力。虽然说，当前社会中的应酬必不可少，但是一定要适量的`控制，不要彻夜唱KTV，更不要连夜打麻将。
最后是戒烟限酒。吸烟、酗酒都会使我们的体质发生变化，进而诱发肠息肉；长此以往，则会诱发其他危害我们生命的严重疾病。最后提醒大家：肠息肉患者绝大多数身体是比较虚弱的，而老年患者又存在抵抗力差等情况，所以对肠息肉患者来说，更应该在日常生活中注意饮食卫生。
一定不要吃生冷、坚硬和已经变质的食物，烟酒更是万万碰不得，还要限制一些辛辣、刺激性强的调味品的摄入量。饮食应该以清淡易消化为主，尽量少吃煎炒、油炸等不易消化的食物，避免这些食物对胃肠道产生直接刺激。